La depresión y la Biblia

La Biblia no habla claramente de esta terrible enfermedad. Sin embargo cuando leemos sobre algunos de los personajes de la Biblia encontramos que algunos se deprimían o presentan características depresivas. El caso más notable es uno de los profetas más influyentes en Israel: Elias. Elías se llena de tristeza con mucha facilidad y se recluye en soledad para orar. Tiende a ver lo negativo en muchas ocasiones. En una ocasión le dice a Dios (parafraseado) “solo yo he quedado de profeta verdadero”y Dios le contesta “mira todos los profetas en Israel que no han doblado sus rodillas a los baales” y le muestra en visión una pequeña multitud. Su temor era infundado. En Salmos leemos sobre algunos momentos cuando el rey David se pone triste y temeroso. En Eclesiastés vemos a un Rey Salomón que pareciera actuar de forma cínica “vanidad de vanidades todo es vanidad” y hay otros ejemplos. En la Biblia podemos encontrar ayuda para librarnos de la depresión. Proverbios probablemente nos da mas recomendaciones practicas para lidiar con nuestras penas, conflictos y retos diarios que los otros libros de la Biblia. Proverbios es algo así como el libro “know how” “como hacerlo” en la Biblia. Como es un libro escrito hace tanto tiempo tenemos ha veces que tratar de entender lo que se nos esta diciendo para captar el mensaje completo pero en general es muy claro. El Salmo 23 nos ofrece calma en tiempos de ansiedad porque indica protección y nos asegura que no estamos solos y Dios esta al tanto de nuestra vida y nos protege. La primera frase “Jehová es mi pastor nada me faltara. En lugares de reposo me hará descansar” nos indica protección, Dios esta al tanto de todas nuestras necesidades incluyendo la necesidad de descanso y paz. En tiempos de tristeza o depresión este salmo nos reanima porque nos asegura que somos parte de un plan más grande y Dios esta con nosotros. “Aunque ande en valle de sombra de muerte no temeré mal alguno porque tu estarás conmigo, tu vara y tu callado me darán aliento” en otras palabras en tiempos de tristeza e inmensa soledad tu poder (vara y callado) me darán aliento. La reflexión en la palabra de Dios nos ayuda a mantenernos motivados y nos indica cambios positivos para nuestras vidas. Sin embargo la depresión es profunda y tiene raíces físicas y emocionales. La Biblia nos puede ayudar a conocernos mejor y al aplicarla en nuestras vidas nos dará sabiduría y seremos mejores personas. Al asistir a una iglesia donde nos sentimos bien y nos sentimos aceptados nos ayudara a crecer como cristianos y como personas y podremos identificar las causas de nuestra depresión y lidiar con ellas. Este es un proceso toma tiempo y requiere diligencia. Si estas pasando por tiempos de depresión busca ayuda. Puedes encontrarla en tu pastor o busca ayuda profesional. Si no puedes lee y ora. La Biblia es siempre un libro de acción no un libro de solo contemplación. Sigue sus instrucciones y no temas, Dios sabe que no podemos ser perfectos por eso vino Cristo al mundo para salvarnos. No dejes que el temor te detenga, ni creas que por ser cristiano no vas a sufrir depresión. La depresión es una enfermedad y entre más rápido le des tratamiento más rápido la eliminaras.La depresión muchas veces nos indica áreas en nuestra vida que necesitan atención, problemas internos que no hemos atendido, áreas en las que necesitamos cambio. Busca dentro de ti y pregúntale a Dios que necesitas cambiar, no tengas temor que casi siempre son aspectos negativos que llegaron a nuestra vida y nos dañan, Dios te librara de esto. El señor Jesús esta atento a tu suplica.

todo tiene un sentido

Cuanto tiempo es de esperar para que la pena se vaya? porqe esperar, sino mas bien disfrutar, la depresión es terrible pero se debe luchar día a día con fe y esperanzas. Quizas pienso que no logro asimilar que estoy sola, que estoy en una búsqueda de cosas donde encontrarlas rápido, pero si analizo, rápido para que? acaso no estoy a mitad de mi vida? acaso no debo disfrutar lo que tengo? a mi hijo, el sol, la lluvia e frío la oscuridad mis amigos y mis enemigos?? acaso Dios dejo alguien fuera de mi vida? no estan ellos allí para hacernos la vida dulce o amarga? porqe nos cuesta tanto amar la vida, con lo que se nos entrega cada día,? al menos a mi me pasa eso, a mi me cuesta entender el propósito de Dios acaso a Moises su profeta amado cuanto no sufrio él y los suyos por la tierra prometida??vamos qe se puede el señor traer fortalezas siempre y da esperanzas siempre, solo necesitas pensar que si el futuro y presente es lo mejor qe puedes vivir cada día bendiciones a todos Dios los ama de corazón.

ahi esperando mi turno

Quien iba a pensar que despues de mi bebe me iba a dar una depresion post parto nunca tratada, porque yo me dije esto se pasará y así fue pasó, entre mi trabajo la casa sacarme leche, empezó un estress muy grande tan grande que empezó a desmotivarme mi vida, en fin , ya son 5 años luchando con la penumbre de mi pena, donde lucho por encontrar esa estabilidad emocional que necesito. Estoy esperando a la doctora frente a otras personas que converso con ellas les pregunto que le pasan, Yo siempre la sicologa de todos metida en mi miedo....en una siquiatra'??? a todos nos dan de nuesta propia medicina, algunos me contaban de sus toc (trastorno obsesivo compulsivo) una de lavarse las manos todo el día, otro miedo a los aviones despues de la tragedia de Camiroaga, quienes estaremos más locos? yo o ellos? en fin, aqui estoy y la doc me dice no es depresión... me fui .. han pasado 6 meses ya y vuelvo a cuestionarme no estoy bien tengo depre mi genio mi genio con mi hijo es peor todo me molesta ya no me motiva nadaaaaaa. en fin decido sacar hora con la siquiatra adriana y mi amigo Oscar gran amigo me aconpaña es como mi ángel no hay nadie solo yo la secretaria y oscar y ahi paso me atiende una señora de con un charpe y me hace hablar el problema "depresión ansiosa" pastillas ipran y ansiolitico clonazepam, el asunto es que me compre los medicamentos y ahi estoy aun no me los tomo tengo miedo por los efectos colaterales que me puedan dar, Ayer fui al grupo carismatico y me senti tan cerca de Dios sin miedo solo sentia paz y alegria y me reia pero solo es momentaneo solo me vuelve esa pena de la nada porque no tengo problemas, pero Dios me levantará lo se Dios tiene el poder de sanarnos y de darnos la posibilidad de ver la vida con los ojos que se deben ver los quiero

sufrir es una perdida de tiempo

Como comenzar mi blogger, hoy he amanecida pensativa, extrañando muchas cosas, la felicidad existe? o mi soledad no me deja ver qe la vida es bella? nunca pensé estar tan deprimida, ver la vida con estos ojos cuando el señor me está abriendo s corazón, seré terca o solo el señor me está probando como el sirvo Job? porque me hago tantas preguntas si a cada persona que he ayudado les he dicho "No te preguntes el porqué , sino para que " estas en esta vida. Tengo que vivir esto por algo es, el señor tiene preparado algo mucho mejor, quizás Dios quiere que sirva al más desvalido, al más débil, al más triste, al más distraido, al que sufre dolor, al que está enfermo de verdad, a miles de personas que necesitan de mí como yo también necesito de ellos, dar terapia gratis a las personas, es un acto de amor y humildad, porque sentirse sola?? es tiempo de empezar a caminar y ayudar a los demás, es tiempo de levantarse y decir nooooo esto no me ganará la prueba es que yo seré capaz de levantarme, seré capaz de crecer y ayudar y la soledad se irá. La vida nos da tantas sorpresas que yo mañana puedo estar quizás estar donde esta la Pilar Sordo o predicando en alguna calle el amor que nos tiene Cristo, pero Cristo se ve desde el sufrimiento para pasar al amor, porque desde la cruz él sufrió y desde la Cruz dio su amor a nosotros y ese amor se llama

"perdonarnos" se llama "compasión" y se llama "amor" cuidense mis bellos amigos, no estás solo estás distraido sin saber que hacer

ya no doy mas con esta depresion PERO LE GANAREEEEEEEEEEE

No se como explicar lo que me pasa, hoy es el día de la madre y no lo he disfrutado, ayer fue un dia fatal, pero que era necesario para crecer como persona. Ayer estube llorando mucho, pues mi emilio me dijo como se habia sentido cuando estube conmigo, el daño que le había echo, o quizás el daño que nos hicimos porque él también me lo hiso. Sé que muchas veces no lo valore, que lo trate mal, que lo miré en menos que juegué con otros hombres por el internet, y el todo para mí todo. Bueno anoche reflexione y me dije a mi misma, PORQUE LE HICE TANTO DAÑO AL HOMBRE QUE REALMENTE QUIERO, PORQUE NO VALORAMOS LO QUE TENEMOS AL LADO Y CAMINAR JUNTOS POR EL MEJOR CAMINO, todo esto me demuestra que la comunicación en la pareja es lo más importante y eso nos faltó a nosotros comunicación, Yo sumida todo estos años en la depresión qe veía todo malo, le echaba la culpa a él de mi desgracia, que el tenia la culpa de todo, en fin como toda pareja si tenía culpa quizás faltó mas atenciones, de regalarse cosas, de mirarse a la cara y tratar de ver nuestros errores, de decir, esto no lo haré más de madurar, al menos yo no maduré. Hoy estoy en un periodo de cambio, de querer empezar una nuevavida, solo que la soledad y verme que mis amigos no me invitan a salir ni a sus casas me llena de pena, porque siempre esperas que ellos te tiendan la mano en los momentos más dificiles y a veces ni es así, o a veces es lógico que no lo hagan porque tienen sus cosas, sea como sea hoy es el día de la madre y he despertado con un beso de mi madre, y eso me ha echo bien, desperte con ánimo con ganas de salir al mundo y luchar por Emilio y mi hijo, emilio emilio emilio, solo espero que con amor, con Dios y sobretodo curándome de esta depresión empecemos de cero nuevamentem borrar el pasado, dejar solo los recuerdos positivos y empezar a caminar juntos por el camino de Dios, no ser tercos, que cada uno acepte al otro como tal si a ti te gusta ver peliculas compartir una pelicula juntos qe si a mi me gusta ir a la iglesia, compartir un día conmigo, si a ti te gusta contarme tu dia a dia yo escucharte, seria feliz qe un dia fueras a mi sicologa y vieras como he avanzado con mi depresión, claro que ahora, no ando bien del todo pero todos los dias debo empezar a pedirle a Dios que me saque esto, y empezar el tratamiento como tiene que ser, este año será de lucha interna y será beneficiosa porque por fin saldré adelante, porque Dios con su infinita misericordia me quiere llevar a que sea feliz, se tiene que ir la tristeza para que deje entrar a alegría, Yo no soy mala, solo hice algunas cosas mal no todas pero si muchas, lo importante es que tengo un hijo y debo estar bien para él, como sea debo demostrarle a mi bebé que su madre es buuena y que su madre es sana. SEÑOR SOLO A TI ENCOMIENDO MI VIDA, MI CORAZON MI MENTE Y LA DE MI FAMILIA

han pasado muchas cosas hoy en dia

crear ilusiones en mi vida me ha costado pero asi alguien me esta conquistando dia a dia tengo miedo temor pero debo esperar que mi corazon sane y que dios abra el camino. emilio no se si se ira aun a lomas igual no se que me pasa porque pienso que si se va me faltará una pierna, aun con muchas cosas en mi cabeza, pero ya con mas calma dios es grande, dios siempre me ayuda y seguria ahi un abrazo a todos, fe a agueda osses saldra todo bien dios te protejera

no queria escibir antes que se pasara todo

Hace tiempo que ya no escribo en mi blog, han pasado cosas tan tristes en mi vida que de solo recordarlas la conciencia se me pone negra y el alma en un hilo con un nudo en la garganta que altera mi noble corazón, pero aqui estoy el señor a puesto personas en mi vida, tan bellas en este peregrinaje que se llama vida, he conocido gente anónima que me ha subido el ánimo, he tratado de ser la niña adolescente que se conjugaba con la iglesia y hacia cosas para reirse, he vuelto a ser yo misma esa que de a poco va recuperando su esencia su habla. terminé con jorge, fueron 6 meses intensos donde fui feliz pero la situación de ambos hiso que nos despidieramos, pues mi ex papa de mi hijo emilio conocio una colombiana que trajo a nuestra casa y los celos afloraron, pero ya están pasando, no voy a mentir me siento sola, como quien lleva una vida y no tiene a nadie pero hay angelitos rodeandome produciendo en mi esa energía viva, de sentirme capaz de tomar nuevamente el vuelo largo de la vida, capaz de creer en mi, uff ya son 35 años no dejan de pasar frente a mis ojos ya tengo un hijo hermoso que dios me dio y que debo luchar por él, pero dios siempre nos ayuda donde estemos y como estemos, dios es vida y libertad y gracias por estar siempre ustedes ahi, un saludo a todos